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第二天騎飛輪
出去前還有點猶豫到底要不要上課呢!
但我勉勵自己 一種新行為至少重複執行21天，就會變成習慣
至少要讓自己 做個21天吧!
上課前旁邊有位同學和我聊天
她竟然以為我大學剛畢業
害我心裡開出了滿滿的花朵阿~~~
上課時的狀況比前一天好
幾乎都可以跟得上
不過我發現現在的飛輪課雖然大多是女生 年紀偏大
但真的都超有毅力的 每個人幾乎都拼命跟著~~~
聽說班上有個女生一個月已經瘦了十幾公斤 讓我好生羨慕阿!
今天秤體重 有變輕一點 讓我滿有成就感
果然減重不能只靠瑜珈 瑜珈可以讓身形好看 但還是得加入有氧:)
現在我的小小心願是在百貨服飾全面特價前再瘦4.4公斤
到時候就可以開心買夏天的美美衣服囉:)
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